Trener Joanna Niebrzydowska

Trener Joanna Niebrzydowska

Tabata

Informacje:

 

Sport to nieodłączny element jej życia . Już od najmłodszych lat brała udział w zawodach drużynowych i lekkoatletycznych. Z treningiem siłowym związana jest od 3 lat. Dodatkową jej pasją są sporty walki. w swoich treningach kładzie nacisk na poprawność wykonywanych ćwiczeń dzięki czemu są one bezpieczne i efektywne. w pracy z podopiecznymi wykorzystuje głownie treningi funkcjonalne, wytrzymałościowe i siłowe. Na co dzień współpracuje z osobami które chcą zmienić swój styl życia, poprawić sylwetkę, podnieść jakość życia poprzez zwiększenie pewności siebie czy też spędzić efektywnie czas.”